クレイン要町は、格闘技未経験者・女性・お子さんなど、どんな方でも気軽に始められるキックボクシングジムです。

ダイエットのためにキックボクシングを始めたという方も多く、当ジムでも女性の皆さんが毎週汗を流しています。

ボクシングの中でも、キックボクシングは特に女性におすすめのダイエット方法です。

ボクシングは主に腕や上半身を使って体を動かしますが、キックボクシングは上半身だけでなく下半身も重要です。

腰をひねったり足を上げたりする運動が増えるので、ウエストやヒップが気になる方は特におすすめです。

また、全身でパンチやキックを繰り出す爽快感は他のフィットネスにはない快感です。

楽しく身体を動かして、ストレス発散も兼ねながら健康的で綺麗なカラダ作りができますよ！

東京・池袋の『クレイン要町』は、誰でも安全に始められるキックボクシングフィットネスジムです。

ダイエットしたい方、身体を動かしたい方、体力作りがしたい方など年齢性別問わず誰でも大歓迎です。

パンチやキックで他のエクササイズにはない爽快感を味わいながら楽しく運動しましょう。

無料体験や見学は随時受け付けておりますのでどうぞお気軽にご連絡ください。

皆さまからのお問い合わせを心よりお待ちしています。

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