クレイン要町は、格闘技未経験者、女性、お子さん、どんな方でも気軽に始められるキックボクシングジムです。ダイエットのためにキックボクシングを始めたいと考えている方も多く、実際に当ジムでも女性陣が毎週汗を流しています。

ボクシングがダイエットに効果的というのは既に広まっている認識ですが、その中でもキックボクシングは特におすすめです。ボクシングはパンチを攻撃の要としますが、キックボクシングはパンチに加えてキックも活用します。上半身を中心に動かすボクシングに対して、キックボクシングは全身運動になります。たるみが気になる二の腕はもちろん、ウェストを引き締めたい、ヒップや太ももを細くしたいという方は、腰から下もたくさん動かすキックボクシングで楽しくシェイプアップしましょう！

東京・池袋の『クレイン要町』は、誰でも安全に始められるキックボクシングフィットネスジムです。ダイエットしたい方、身体を動かしたい方、体力作りがしたい方など、年齢性別問わず誰でも大歓迎です。パンチやキックで他のエクササイズにはない爽快感を味わいながら、楽しく運動しましょう。

無料体験や見学は随時受け付けておりますので、どうぞお気軽にご連絡ください。皆さまからのお問い合わせを心よりお待ちしています。

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