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思いっきり蹴ったことありますか?

「蹴る」という行動は、なんでもない日常生活ではどちらかというとあまり良くない印象があるかもしれません。体育の時間にやったサッカーとか、子どもの頃に遊んだ缶蹴りとか…。スポーツや格闘技に縁のない方だったら、そのくらいしか経験がなくても普通ではないでしょうか。

 

ですが、そんな方が続々とキックボクシングにハマっています。パンチやキックはストレス解消にももってこいで、エクササイズが終わった頃には心も体もすっきりしています。体力がつくと自然と自信がつくようになり、気持ちも前向きになります。筋力がつくことで姿勢も良くなり、余分な脂肪も落ちて身体のシルエットも綺麗になりますよ。

 

お子さまから大人まで、男女問わず誰でも気軽に始められます。安全に、でも思いっきり身体を動かしたいと思ったら、ぜひキックボクシングに挑戦してみてください!

 

東京・池袋のムエタイスポーツジム『クレイン』は、誰でも安全に始められるキックボクシングフィットネスジムです。ダイエットしたい方、身体を動かしたい方、体力作りがしたい方など、年齢性別問わず誰でも大歓迎です。パンチやキックで他のエクササイズにはない爽快感を味わいながら、楽しく運動しましょう。

無料体験や見学は随時受け付けておりますので、どうぞお気軽にご連絡ください。皆さまからのお問い合わせを心よりお待ちしています。

 

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